
ゴールデンウィーク中でしたが、試合帰りの選手たちが集まってくれました!
ウォーミングアップ
メイントレーニングは、この日も、基本スキルを入念にトレーニングしました!
キャッチングや、ダイビングなどのボールにプレーする技術はもちろん、移動方法や姿勢などにもフォーカスしました!
最後はシュートストップ&ブレイクアウェイ!
このトレーニングでは、フットワークとラダーステップの切り替えを意識してもらいました!
ゴールデンウィーク中の、所属チームのゲームの中で、トレーニングしたことが出来てれば嬉しいですね!
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