お勉強してきました!

今日はいつもお世話になっているイーリス生野の武井コーチにお誘いいただき、PNFCの高田先生のトレーニングを勉強させていただきました!

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内容は、簡単に言うと体の使い方でしょうか?(^^;

普段、何気なくしている動作でも、あることを意識すれば、爆発的なパワーを発揮できます!

もちろん、GKのプレーにも大きく関係することなので、今後、アカデミーのトレーニングにも取り入れていきます!!!

お楽しみにしてくださいね(^-^)

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2014-4-9

大東校レポート

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