
キャンプ2日目!
午前中のトレーニング①では、1日目の続きでダイビング!
1日目の積み重ねで、素晴らしいプレイが続出!
昼食休憩を長めにとり、トレーニング②へ!
トレーニング②では、ブレイクアウェイのトレーニング!
今回は、『ハードルブロック』に初チャレンジ!!!
まずはハードルブロックのエクササイズから!
トレーニングでは、フォーム作りを中心に、じっくり時間をかけて!
そして、実戦のトレーニングへ!
初めてのハードルブロックで、現象が出にくかったですが、みんな積極的にチャレンジしてました!
トレーニング終了後は、宿舎へ移動して、夕食&お風呂
そして、2日目の夜は、バイタリティエフェクトさんによるコンディショニング!
実際にみんなでやってみて、
『すごい、体が軽くなった!』
『もっとやりたい!』
いい声がたくさん聞こえてきました!
サッカーに、ゴールキーパーにきっと役に立ちますね!
バイタリティエフェクトのスタッフの皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m
そして、就寝。。。
さぁ、次の投稿は、キャンプ最終日!
お楽しみに^^*
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