
今週は各校、ブロッキングをテーマにトレーニングします!
キャンプでチャレンジした
ハードルブロック
エクササイズ
フォーム
そして、実戦的なトレーニング!
ブレイクアウェイでのプライオリティ(優先順位)を意識して!
ハードルブロックはフォームが重要ですが、そのフォーム作りのためには、体の柔らかさが必須!
まだまだ体が硬く、みんな正しいフォームができていません!
もっとエクササイズをしなくては!!!
月曜日開催の大東校、随時体験を募集しています!
お気軽にお問い合わせくださいね^^*
[mail] gkiwamoto@bvgka.com
[℡]090-8883-9177
ベジャビスタゴールキーパーアカデミー
代表 岩本
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