茨木校レポート

今日の茨木校はジュニア選手1名の参加でした!

選手が一人でも来てくれる限り、こちらも全力でやります!

今日はゴールがない方のグラウンドでしたが、ハイボールのトレーニングをしました!

ウォーミングアップ!

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しっかりストレッチした後、ステップワークを取り入れた基本スキル!

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水分補給もしっかり!

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ハイボールのトレーニングは、ジャンプしないで、高いところで補球できるか、というところからはじめました!

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そこからジャンプしての補球へ

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さらにはクロスへと発展させました!

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イレギュラーな配球で、リアリティを出しながら!

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トレーニングから、リアルを追求していきたいですね!

継続!!!

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