茨木校レポート

昨日の茨木校は、ジャンピングキャッチ、ハイボール、クロスボールのトレーニングを行いました!

ウォーミングアップ!

14121548967211412155231945p-image-811″ />

1412154922570

1412154982551

導入として、ジャンプせずに高いところで処理するというところからはじめました!

せっかく高く跳んでも、ボールに触れる位置が低かったら意味がありません。

1412155332167

ボールを入れるポイントも、角度や距離を変えながら!

そうすることで、体の向きや、足の運びも変わってきます!

1412155191166

1412155300932

そこから、跳んで、更に高い所で、力強くプレーできるようにチャレンジしていきました!

最後はクロスボールがたくさん入る設定でのゲーム!

1412156235938/uploads/2014/10/1412156446795-300×180.jpg” alt=”1412156446795″ width=”300″ height=”180″ class=”alignnone size-medium wp-image-818″ />

1412156718741

いいコーチングができたり、いい準備ができてたり、いいプレーも出ましたが、個人的にはもっとチャレンジしてほしかったですね(^_^;)

やはり自信がないのかな?

その自信は、トレーニングやゲームでしか生み出せないので、やるしかない!

コーチも選手に自身持ってやってもらえるように頑張るから、みんなも頑張ろう!!!

Related Articles:

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ記事

2014-4-9

大東校レポート

ページ上部へ戻る